18
Приготовил : Оксана Ч. Время приготовления: 1 ч. 20 мин
Очень нежная и сытная выпечка для всех кто следит за своим питанием. Вкусно подавать как в тёплом виде, так и в остывшем с чаем или холодным молоком. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Приготовить диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями можно как в качестве сытного перекуса, так и на десерт к чаю. Рецепт совершенно не сложный и справится любой начинающий кулинар. Яблоки желательно брать сладких сортов. По желанию можно заменить их на плотные груши или любые другие фрукты по вкусу. Выпечка полезная и очень вкусная!
Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Яблоки / Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Пироги / Сладкое
Диета: Диетическое питание
Состав / Ингредиенты:
- Овсяные хлопья 180 Грамм
- Мед 40 Грамм (жидкий)
- Творог 100 Грамм
- Яйцо 3 Штуки
- Кефир 50 Миллилитров
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Корица ½ Чайных ложки
- Яблоки 2 Штуки
Количество порций 10
Как приготовить «Диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями»
Подготовьте все ингредиенты.
Овсяные хлопья измельчите в кофемолке до состояния муки.
Яйца взбейте венчиком.
Добавьте перетёртый через сито творог (можно просто растереть хорошо вилкой), мёд, корицу, кефир и овсяную муку.
Хорошо перемешайте и добавьте нарезанные дольками яблоки.
Аккуратно перемешайте ложкой.
Форму для выпечки смажьте маслом. Дно и бока присыпьте мукой или манкой. Вылейте тесто и разровняйте. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов около 30 минут.
Диетический пирог с яблоками и овсяными хлопьями готов. Нарежьте его на порции и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Источник: povar.ru
